건강 소식 (9) 썸네일형 리스트형 중국 폐렴 '마이코플라스마' 검사, 주의, 예방법 중국에서 시작된 '마이코플라즈마(Mycoplasma) 폐렴'이 확산되고 있다는 소식에 많은 사람들이 긴장하고 있습니다. https://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0018787340&code=61131111&cp=nv 中 마이코플라스마 폐렴 확산… 수입산 치료제 사재기 중국에서 마이코플라스마 폐렴이 확산되면서 수입산 치료제 사재기 현상이 나타나고 있다고 신경보 등 현지 매체들이 21일 전했다. 보도에 따르면 최근 베이징 news.kmib.co.kr 코로나-19처럼 다시 한 번 큰 질병으로 인해 고통을 받아야 하는 것은 아닌지 염려하시는 분들이 많으실텐데요. 그럼 마이코플라즈마 폐렴이란 무엇이며, 일반 폐렴과 어떻게 다른지, 그리고 주의사항은 무엇인지 살펴보도록 하.. 독감 증상과 예방접종 부작용 1. 독감이란 무엇인가요? 독감은 인플루엔자 바이러스가 일으키는 증상입니다. 그래서 독감을 인플루엔자라고 부르기도 합니다. 독감은 증상 자체가 강할 뿐만 아니라 전염성이 있기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 독감 바이러스는 주로 비말을 통해 전파 됩니다. 그래서 지난 3년 동안 마스크를 의무적으로 착용했을때 독감 감염율도 상당히 낮아졌던 것을 알 수 있었습니다. 반대로 많은 사람들이 마스크를 착용하지 않는 올해는 독감 감염율이 상당히 올라갈 것으로 보입니다. 2. 독감 증상은 어떻게 되나요? 38도 이상의 발열 심한 근육통 혹은 관절통 (특히 대근육에 더욱 영향이 있습니다) 심한 피로, 에너지 부족 기침, 가래 목 통증 코막힘과 비루 그 외 합병증: 폐렴, 중이염, 심장 문제 3. 독감인지 아닌지 어떻게 .. 독감 예방접종 보건소 정보 지난 9월 15일, 질병관리청에서 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 감염되면 코로나-19만큼 고통스러운 독감, 예방접종을 통해 미리 준비하셔야 합니다. 또한 독감 예방접종 2주 뒤부터 항체가 생긴다고 하니 미리 접종하시는 것이 좋습니다. 독감 예방접종 Q&A 1. 독감(인플루엔자)이란 무엇인가요? 우리가 흔히 '독감'이라고 부르는 질병입니다. 처음에는 감기인 것처럼 보이지만 잠복기를 지난 뒤 고열, 기침, 근육통, 인후통 등의 전신 증상을 보이는 질병입니다. 날씨가 쌀쌀해지면서 독감 감염 환자가 빠르게 늘고 있습니다. 특히 코로나-19로 마스크 착용이 의무였던 때와 달리 마스크를 벗고 생활하면서 감기와 독감의 확산이 늘었다고 하는데요. 독감 예방접종에 대해 관심을 갖고, 미리 챙겨야 할 때인 것 같습.. 다이어트 할 때 영양제를 먹어야 하는 이유 다이어트를 할 때 영양제를 먹어야 하는 이유 1. 영양소를 보충하기 위해 얼마 전 네이버 생활 기사 면에 "운동만으로는 체중감량 어려워"라는 기사가 떴습니다. 평상시도 저도 가지고 있던 생각이어서 지냥 지나칠 수가 없었어요. 글을 꼼꼼히 정독하며 읽었습니다. 아래 링크를 첨부했으니 혹시 궁금하신 분들은 한 번쯤 읽어보셔도 좋을 것 같습니다. "운동만으론 체중감량 어려워"...섭취 칼로리 얼마나 줄여야 하나 비만은 고혈압, 이상지질혈증 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있어 체중 조절을 위한 지속적인 관리와 노력이 필요하다. 선선한 날씨가 찾아오자 체중 조절을 위해 운동을 시작하는 사람도 늘어 n.news.naver.com 저는 위 기사에 동의합니다. 다이어트를 할 때 운동만으로는 체줌 감량이 어렵습니다. .. 메가도스 비타민C 효과와 부작용 건강에 관심이 있거나 면역력에 관심이 있는 분들이라면 모두 비타민C 영양제는 복용 하고 계실 것이라고 생각합니다. 비타민C는 여러 영양제 중에서 가장 기본이 되는 비타민입니다. 부작용이 적어서 남녀노소 누구든지 쉽게 복용할 수 있고, 가격도 저렴하기 때문입니다. 심지어 비타민C 이름으로 나온 음료들은 의약품이 아닌 것들도 많아서 편의점에서 쉽게 구할 수 있을 정도입니다. 이렇게 큰 이슈 없이 친근한 영양제로 평가 받던 비타민C인데, 얼마 전부터 비타민C 복용 방법에 대한 새로운 화두가 생겼습니다. 그것은 바로 비타민C를 대용량으로 복용하는 것입니다. 그리고 사람들은 이러한 복용 방법을 '메가도스 용법' 이라고 부르기 시작했습니다. 그렇다면 메가도스 용법이 무엇이고, 사람들이 주장하는 효과와 부작용에는 어.. 구내염 빨리 낫는 6가지 방법 지난 며칠 동안 목이 아파서 고생했습니다. 혹시 코로나일까 염려가 되어 이비인후과에 가 보니 '구내염'이라고 말씀하시더라고요. 의사 선생님 말씀으로는 약을 먹어도 잘 낫지 않고, 푹 쉬어야 금방 나을 거라고 하시네요. 구내염이 무엇인지, 어떻게 하면 빨리 회복할 수 있는지 궁금해서 정보들을 찾아보다가 여러분과 함께 나누기 위해 글을 쓰기로 했습니다. 목감기만큼 통증이 심하고 말하기와 먹는 일까지 통증을 주는 구내염. 아래 내용들을 참고하시어 실천하시면 빨리 회복하실 수 있습니다. 저와 함께 구내염 이겨내요! 1. 구내염이란? 서울대학교 의학정보 건강백과에 따르면 '구내염이란 감염 또는 비감염성 원인에 인해 입 안 점막 및 입 주변에 나타나는 염증성 질환'을 의미합니다. 조금 더 구체적으로는 '원인균이 알.. 감기 빨리 낫는 방법 6가지 모두 추석 연휴 잘 보내셨나요? 연휴는 공휴일이긴 꼭 쉬기만 하는 날은 아닌 것 같습니다. 멀리 이동해서 친척들을 만나기도 하고, 밀린 일을 하기도 하고, 가족 여행을 떠나는 분도 계시고, 공부를 하시는 분들도 계시더라고요. 또 어떤 분들은 연휴 기간 에도 쉬지 못하고 열심히 근무 하신 분들도 있을 텐데요. 그러다보니 연휴 기간에 더 피곤해지고, 환절기가 겹쳐 감기 증상을 호소 하시는 분들이 많이 있습니다. 특히 지금은 코감기, 목감기, 열감기 뿐만 아니라 여전히 기승을 부리고 있는 코로나 바이러스까지 유행하고 있지요. 그리고 곧 독감 유행도 시작될 예정이에요. 오늘은 이렇게 감기 증상을 호소 하시면서 힘들어 하시는 분들이 빨리 나을 수 있는 6가지 방법을 살펴보도록 하겠습니다. 아무쪼록 여러분들께 도움.. 단호박 효능과 먹는 방법 건강을 지키는 가장 좋은 방법 중 하나는 제철음식을 먹는 것입니다. 자연과 사람은 큰 흐름 아래 함께 연결되어 있기 때문에, 각 계절별로 사람에게 필요한 영양분들이 제철 음식에 들어있습니다. 그리고 가을 제철 음식 중 가격 대비 효능이 가장 좋은 음식 중 하나는 단호박입니다. 가격대가 저렴할 뿐만 아니라 크기도 다양하고 먹는 방법도 간편하기 때문에 많은 사람들이 편하게 먹을 수 있는 좋은 음식입니다. 오늘은 단호박의 효능과 먹는 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 단호박 효능 풍부한 영양성분을 가지고 있는 단호박은 피부, 시력, 심장, 변비 등에 큰 도움을 줍니다. 그렇다면 어떤 영양성분을 가지고 있고, 어떻게 도움이 되는지 살펴보도록 하겠습니다. 1) 비타민 A 단호박은 풍부한 비타민 A를 가지고.. 이전 1 2 다음
